- page 40

40 SEP2016 FOOD FOCUSTHAILAND
SPECIAL FOCUS นิตยสาร ฟู้ด โฟกัส ไทยแลนด์
FoodFocusThailandMagazine
editor@foodfocusthailand.com
TheSurvey1,whichwasdesigned tounderstand the lifestylehabitsandattitudesofAsia
Pacific’smodernworkforce, was conducted inMarchwith5,500 full-timeworkers in11
Asia-Pacificmarkets, including 500workers fromThailand.
According to thesurveyfindings, eight out of tenworkers (83%) spendat least sixhoursa
day sittingat their desk, with fiveout of tenworkerseating lunchat theirworkdesk two to five
timesperweek.Thesurveyalso revealed thatmajorityofThailand’sworkforce (81%)exercise
less than three times per week, with six out of ten workers getting less than 30 minutes of
physical activity a day at their workplace. This suggests a significantlyworrying trend locally,
on the back of rising obesity rates recorded in recent years.
ALunchtimeSurvivor
Preparing a healthy lunch or choosing between all the options available at restaurants can
make healthy eating a challenge. Making your lunch can be quick and easywhen you know
what to do. Make your own lunch as there aremany benefits. It costs less than eating at a
restaurant. You control what goes into the food. You control portion sizes and youget exactly
what youwant.
The Nutrition atWork
โภชนาการในที่ ทำ�งาน
ส่งสั ญญาณเตือนมนุษย์เงิ นเดือนเสี่ยงโรคอ้วน
นักโภชนาการระดับโลก เผยผลส� ำรวจใหม่
เกี่ยวกับ “โภชนาการในที่ ท�ำงาน” ชี้ให้เห็นว่า
คนท�ำงานส่วนใหญ่ในประเทศไทยมีไลฟ์สไตล์
แบบนั่งท�ำงานอยู่กับโต๊ ะเป็นเวลานานๆ ท�ำให้
ไม่ค่ อยได้ เคลื่ อนไหวร่างกายและเสี่ยงต่อ
การเป็นโรคอ้วน
A global nutrition company, today
released the findings from the
new nutrition at work survey,
which revealed that themajority of
Thailand’s workforce lead largely
sedentary lifestyles, putting them
at risk of obesity.